SAWAKO

取得資格 :
第9期ヨギックアーツTT卒業
IYCアシュタンガヨガ初級指導者養成コース修了
バクティフローbasicTT修了
バクティフローadvanceTT修了
アロマ検定1級

自己紹介:
幼い頃実家の教室にて茶道を学び、静かなる心という茶道の精神性に触れ
その後出会ったヨガで、体の動きを通して自身の内側を見つめていくヨガの教えに
深く感銘を受け現在に至る。
現在は都内の様々なスタジオ、スポーツジムにてヨガクラスを担当。
その他にも各地公民館やママサークル、高齢者に向けたチェアヨガ
などで講師としてヨガの指導にあたる。
定期的に「食とヨガ」「チャクラと瞑想」「性とエネルギー」などのワークショップを
主催し多角的にヨガを考える活動に力を入れる。
その他ではRae・chandran氏に従事し様々な瞑想法を学びクラスにも取り入れる。
ヨガウェアブランドsuriaにて
《2017年suria friends》として活動。